Polecane artykuły
Drżące ciało - Bioenergetyka Alexandra Lowena
Jedną z najbardziej szkodliwych tez, w jakie uwierzyliśmy, jest ta mówiąca o wyższości umysłu nad ciałem…
Czytaj artykuł
Metoda Lowena – ćwiczenia w praktyce. Na czym polega bioenergetyka?
Alexander Lowen twierdził, że odcinając trudne emocje, zamykamy też sobie dostęp do prawdziwego, głębokiego odczuwania życia…
Czytaj artykuł
Zamrozić, by przetrwać.
O tym, jak odcinamy się od ciała, jak przestajemy czuć, o podkulonych ogonach i nie takich brzuszkach…
Czytaj artykuł
Płakać, nie płakać…?
W trakcie prowadzenia grup ćwiczeniowych obserwuje stale pojawiającą się potrzebę rozmawiania o płaczu…
Czytaj artykuł
Jak wyglądają warsztaty lowenowskie?
To jedno z częstszych pytań, które pojawia się, kiedy ktoś czuje, że ta forma pracy byłaby dla niego dobra…
Czytaj artykuł
Jak radzić sobie z lękiem? Ćwiczenie według metody Lowena
Pracując nad lękiem, w pierwszej kolejności trzeba nauczyć się rozpoznawać, jak przejawia się w ciele…
Czytaj artykuł
Polecane video i podcasty
Marzena Barszcz – Wojowniczki i wojownicy. Zapisane w ciele
Cudownie byłoby wyluzować, cieszyć się byciem, nie postrzegać wszystkich życiowych czynności i wyzwań jako przykrych obowiązków. Nie napinać się, nie usztywniać, nie obkurczać, nie bać się…
Słuchaj podcastu
Podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” Vouge Polska
Gościnią odcinka jest Marzena Barszcz – psychoterapeutka i terapeutka manualna, która ukończyła Certified Training Program the Florida Society for Bioenergetic Analysis. Autorka książki „Psychoterapia przez ciało”, prowadząca Instytut Analizy Bioenergetycznej w Warszawie. Dyrektorka czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie analizy bioenergetycznej afiliowanego przez FSBA.
Słuchaj podcastu
The Energetics of Bioenergetics - Trailer
Rzadkie nagranie, w którym dr Alexander Lowen własnymi słowami przedstawia i demonstruje podstawowe zasady i ćwiczenia bioenergetyki. Nakręcony podczas konferencji Międzynarodowego Instytutu Analiz Bioenergetycznych w Pawling w stanie Nowy Jork wiosną 1998 roku, film ten oferuje niezwykłą okazję zobaczenia i usłyszenia doktora Lowena przy pracy.
Zobacz film
Marzena Barszcz – O zmierzchu. Dosłownie do ciała
Łagodny i otulający odcinek zawierający dwa tłuściutkie kawałki do konsumowania indywidualnego jest moją odpowiedzią na liczne pytania o to jak się z własnym ciałem spiąć na nowo…
Słuchaj podcastu